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    理智面对情绪 做更优秀的自己

    [ 信息发布:本站 | 发布时间:2021-03-22 | 浏览:114 ]


    3月18日下午,公司邀请宝鸡市精神卫生中心心身科主任刘烨,以《你是一位焦虑的父母吗》为主题进行专题讲座。刘烨从如何识别情绪问题、焦虑的表现、如何辨别现实性焦虑与病理性焦虑、情绪的控制和调节技巧等方面进行了详细且生动的讲解。结合典型事例分析了情绪容易暴躁焦虑的父母该如何处理与孩子之间的关系。通过互动的形式介绍了ABC情绪疗法在现实生活中的应用,提出了专业的建议和指导,并现场示范了呼吸训练法。


    此次讲座形式新颖,内容贴近生活,职工们兴趣浓厚,帮助职工们分析与孩子及家庭之间的关系,成为更优秀的父母,增强了员工的幸福感,通过正确的引导,以乐观、积极、向上的心态投入到生活和工作中去。

    公司机关、公交驾校、收银中心、广告公司近100名职工参加了讲座。(党群工作部 何犀子)

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